"Got Lucky", de (anti) kater waar je altijd mee en thuis mag komen

Home » ♀ LSHC » Overgewicht

Overgewicht

lekker eten zonder aan te komen

Omdat eten een feestje hoort te zijn. Iedere dag

"Ieder pondje gaat door het mondje"

Wil jij...

  • Wil je je weer lichter voelen of zijn?
  • Wil je weer alles kunnen eten en drinken zonder aan te komen?
  • Wil je (oncontroleerbare) eetaanvallen veranderen tot eten met plezier?
  • Wil je de oorzaak aanpakken zonder diëten te volgen?

8 redenen om aan de slag te gaan

Acht redenen om werkelijk een andere bril op te zetten. Een goed voornemen hoeft niet in 2022 te beginnen

 

  1. Schuldgevoel door craving zal verdwijnen
  2. Toename van extra's kilo's zal verdwijnen
  3. Euro's besparen op lustproducten
  4. Dure diëten zullen niet meer nodig zijn door de oorzaak aan te pakken op de lange termijn 
  5.  "Foute" lusten zullen veranderen/verdwijnen 
  6. (onverwerkte) Pijn, woede, verdriet of troost zal verwerkt worden
  7. Met smaak eten/drinken zal de hoeveelheid ook veranderen
  8. Zelfbeeld zal veranderen. Verover de liefde van je leven. Jezelf dus...
  • Wil je, vrouw zijnde, af van de emoties vooraf aan de menstruatie met bijbehorende eetbehoefte waar dan weer een schuldgevoel bij zit?
  • Wil je met kleine stapjes weer jouw leven opeisen en leiden in plaats van lijden!!!
  • Wil je een serieuze kijk op jouw levensstijl 24/7 via de digitale social media ? Jouw persoonlijke Life Style Coach :

"Weight Control" de oorzaak van gewichtsproblematiek aanpakken

4 Stappenplan:

Ondersteun met de natuurlijke tips in het Stappenplan en neem een kijkje bij Smullen van de lusten van het leven uit de tijdloze onderwerpen met betrekking tot een andere visie die gezondheid ondersteunt op een natuurlijke manier

Craving Voedingssupplement

Uit de Authentic Medical Nutrition collectie van mijn 30-jarige praktijk avenir

Craving Voedingssupplement voor het opvangen en voorkomen van craving-(vr)eet)aanvallen omdat er het gezegde is:

"Ieder pondje gaat door het mondje"

 

Werking:

Werking: De bestandsdelen brengen het bloedniveau weer op het normale niveau door het afbreken van stoffen die eigenlijk teveel aanwezig zijn en het gezonde welbevinden beïnvloeden

Craving voedingssuplement bestandsdelen:

Vegetarische en plantaardige, natuurlijke inhoud:

  • Mandarijnenschil
  • Pinellia wortelstok
  • Chinese distelmadeliefjeswortel
  • zoethoutwortel
  • Indisch brood

Bevat geen noten of zaden


Doet het hart  kloppen

Ondersteun met de natuurlijke tips in het Stappenplan en neem een kijkje bij Smullen van de lusten van het leven

uit de tijdloze onderwerpen met betrekking tot een andere visie die gezondheid ondersteunt op een natuurlijke manier

  • Wil je niet meer uit onvrede eten? DOE en ervaar. Een kans die je niet kan laten liggen. Of leg Craving naast je lekkers neer. Ga de uitdaging met jezelf aan..
  • Craving Voedingssuplement voor het oplossen van de oorzaak van overgewicht/obesitas en aanverwante voedselproblematiek omdat Jij het echt waard bent

Dikke olifant?

Wist je dat er geen dikke olifanten bestaan!

Een olifant heeft misschien een dikke huid. Ze zijn echter niet dik. Ze zien eruit zoals ze eruit zouden moeten zien. Alle dieren die in natuurlijke omstandigheden leven waarbij één van de dagelijkse bezigheid eten is, zien er uit zoals ze van nature eruit zouden moeten zien. Per definitie dus niet groter of meer qua gewicht want dat zou hun natuurlijke vermogen om in noodsituaties te moeten rennen voor hun leven in gevaar brengen. Logisch, toch?

De oorzaak aanpakken daar waar het begint

Iedereen wordt geboren met een oorspronkelijke blauwdruk van hoe we als mens er gezond en natuurlijk uit zouden moeten zien. Waar gaat het mis?

Hormonen zijn de stofjes in ons bloed die ons beschermen met als doel ons in stand te houden

Hormonen zijn de bootjes in de rivier van bloed. Zij brengen boodschappen over naar de organen en spieren zodat er optimaal gefunctioneerd kan worden om in leven te blijven. Het is een serieuze zaak. Net als in de dierenwereld

Het hormoon adrenaline wordt gemaakt om in actie te komen zoals bijvoorbeeld weg vluchten voor een leeuw kan van levensbelang zijn. Ook geldt dit voor het weg vluchten van een fysieke of geestelijke bedreiging. Levensbelang, toch?

 

Is dit een emotie? En wat is er mis mee om deze emotie te hebben? Niets. Ook al leren wij dagelijks een andere zelfvernietigende houding hierover aan te nemen met de nadruk op overleven als oorzaak?

Oef. Dat was een grote stap. 

De clou van het verhaal? Emoties zijn reuze menselijk en moeten verwerkt worden. Zo niet dan zijn deze onverwerkte emoties ballast. Die dus ook letterlijk enorme proporties aan kunnen nemen. Waar als een berg tegen op gekeken kan worden. Begin. Met de eerste stap. Net als toen je nul of één jaar oud was

Emoties zijn natuurlijke reacties. Poepen is een natuurlijke reactie die plaatsvindt normaal gesproken zo acht uur na het innemen van voedsel. Verwerking van emoties/voedsel gebeurd onder invloed van hormonen. Die tot een volgende stap/fase moeten leiden. Met als doel het behoud van een natuurlijk evenwicht in het lichaam. En een natuurlijke, evenwichtige leefwijze zorgt voor een plezierig leven

 

In de erfenis van onze ouders met betrekking tot hun onverwerkte emoties kunnen deze bij het kind tot balansverstoring tot uiting komen. Het functioneren van organen waarbij de hormonen aanmaak ook uit balans is ligt leidt dus tot een groter gevolg. Dus het grote werk ligt bij het in kaart brengen van deze balansverstoring. Laten we echter niet op de zaken voor uitlopen maar beginnen:

Stap voor stap met het hierna genoemde stappenplan


Adresgegevens:

Praktijk avenir (toekomst)
Laan van Nieuw Oost-Indië 34
2593 BT Den Haag


Het 4 Stappenplan

of een vijfde stap en klik erop

Het stappenplan: (alleen onder begeleiding voor diabetici) is naar keuze in willekeurige volgorde te volgen. Met behulp van een dagboek kunnen de stappen genoteerd worden ter ondersteuning van vooruitgang

Indien gewenst het intakeformulier doornemen > duidelijk invullen > opsturen voor persoonlijke begeleiding

  1. Behoefte aan suiker vervangen door natuurlijke gedroogde vruchten te eten; behoefte aan troost bewust keuzes maken om lief voor jezelf te zijn in plaats van streng te zijn

Belangrijk is het juiste dagelijkse ritme weer te vinden. Geen muziekstuk kan zonder ritme, noch de seizoenen in de natuur. Wij zijn ook onderdeel van de natuur

2. Dagritme: Regelmaat aanbrengen in de DAG om het levensritme en de organenklok weer in balans te brengen. Volgens Chinese Geneeskunde kent ieder orgaan zijn piek en dalmomenten. Bijvoorbeeld wakker liggen rond 2 uur in de nacht geeft een leverproblemen aan en onverwerkte stress/woede en onmacht

Regelmaat in vaste eetmomenten op de dag aanbrengen om de organenklok te steunen in zijn functioneren. De maag heeft zijn moment rond 8 uur in de ochtend. Verder is het belangrijk om het energiepeil ook hoog te houden in plaats van een energiedichtheid op te bouwen. Net als op tijd en regelmatig de auto van brandstof te voorzien

3 Eetpatroon:

a. op vaste tijden eten

b. bewust en zittend eten

c. in rust eten dus niet voor de tv of een boek-geen zware gesprekken tijdens het eten

d. na 20.00 uur niet meer eten

4. Craving Voedingssupplement innemen voor het opvangen en voorkomen van craving (vr)eetaanvallen

"Vrouwen voor vrouwen", steun elkaar en geef jouw reactie hieronder op de ervaring met Craving Voedingssupplement 

Meer tips over gezondheid eten en drinken vind je in mijn onderwerpen bij Tijdloos

Heb  je een speciale vraag dan kun je deze hier stellen:

Reactie plaatsen

Reacties

Roce Durgaram
3 maanden geleden

Uit eigen ervaring en van cliënten (30 jaar praktijk) de ervaring dat "Craving" doet waar het de oorzaak van eetaanvallen aanpakt. Het voelt als thuis komen in mijn eigen lichaam en vooral weer met plezier kunnen snoepen zonder schuldgevoel

Praktijk avenir

Laan van Nieuw Oost-Indië 34

2593 BT Den Haag

070 3 855 855 spreek evt. uw boodschap in; app/sms 06 40 37 60 63

Gesloten op woensdag en in het weekend; consulten alléén op afspraak 

 

Kamer van Koophandel nummer 27347554

BTW-id NL002021639B97

 

Aangesloten geweest van 2009 tot 2022:

NVPA Nederlandse Patiënten Vereniging voor Acupunctuur

ZHONG Nederlandse Vereniging Traditionele Chinese Geneeskunde 4086300009989 

KAB Koepel Alternatieven Behandelwijze